Cơ thể

Tắm mùa đông 4x: Dành cho sắc đẹp, sức khỏe và thư giãn

Mùa đông băng giá và da khô có thể dễ dàng vượt qua. Thế nào? Làm ấm trong bồn nước nóng và sử dụng nó để nuôi dưỡng làn da, tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc gây ấn tượng với tình trạng của bạn. Chúng tôi biết làm thế nào để làm điều đó!

1. Nuôi dưỡng da

Để ngăn ngừa khô mùa đông, ngứa ran, nóng rát hoặc ngứa da, Điều trị cho mình một bồn tắm nhẹ nhàng và bổ dưỡng. Với sữa. Trước khi tắm, Massage kỹ lưỡng làn da của toàn cơ thể hoặc khăn lau, sau đó đổ một pound chất béo vào bồn, thêm một nắm muối vào bồn tắm với muối biển, ví dụ: Ameté Biển Khoáng Muốivà thư giãn trong nước từ 15 đến 20 phút. Sau khi tắm, chỉ cần lau nhẹ bằng khăn và bôi dầu lên da bằng sữa. Hãy thử nó Neutrogena Body Lotion Renew Renew. Bạn có thể thưởng thức trong bồn tắm sữa chỉ chân trước khi móng chân hoặc nếu bạn đang đi massage.

Mẹo biên tập:
Trong bồn tắm sữa bạn có thể thêm các thành phần khác như hoa cúc hoặc bột yến mạch. Chúng là những thành phần có thể làm dịu da. Tuy nhiên, phản ứng dị ứng có thể xảy ra, một số phụ nữ do vảy và các vấn đề thân mật. Do đó, luôn luôn cần thiết phải chăm sóc bồn tắm về vệ sinh thân mật.

2. Tạm biệt lạnh

Mùa đông thường là thời gian mà hầu hết chúng ta ho và chiến đấu với đường thở lạnh hoặc sưng. Người trợ giúp lý tưởng chống lại những vấn đề này là bạch đàn. Bạn có thể tìm thấy nó trong một loạt các thuốc xịt mũi, kẹo, vv Nó cũng sử dụng nó rất nhiều dầu thơm để hít, mát xa hoặc chỉ tắm. Tắm bạch đàn sẽ giúp không chỉ trong cảm lạnh, mà còn trong nhiễm trùng đường tiết niệu. Đơn giản chỉ cần đổ ba lít lá bạch đàn với 3 lít nước sôi và để một giờ men. Sau đó công thức và đổ trà thành phẩm vào bồn tắm. Tắm thảo dược nên kéo dài trong 15 phút và có thể lặp lại trong 3 ngày liên tiếp. Tắm bạch đàn có thể được thưởng thức với Ameté muối tắm với bạch đàn.
Mẹo biên tập:
Lá bạch đàn có tác dụng sát trùng mạnh, được sử dụng để điều trị viêm mũi, ho, hen suyễn, viêm phế quản và viêm. Nó hoạt động giảm đau. Không có nguy hiểm khi sử dụng bên ngoài, nhưng thận và tim có thể bị tổn thương khi dùng liều lớn hơn trong nội bộ.

3. Học cách thư giãn

Hầu hết chúng ta, trong thời gian bận rộn này, không thể chỉ dừng lại, thư giãn và thư giãn. Tắm mùa đông là một cơ hội tuyệt vời để làm điều này. Bạn không chỉ tận hưởng một chút thoải mái, mà nhờ các loại thảo mộc và các thành phần khác mà bạn cũng có thể giúp làn da của bạn. Lý tưởng là ví dụ dầu ô liu, làm mềm, trẻ hóa và ngăn ngừa nó khô. Hãy thử, ví dụ Sữa tắm tự nhiên hai thành phần Oliveis. Khả năng tái sinh cũng có tắm với rong biển. Rắc 5 chén muỗng rong biển khô vào bồn tắm và để trôi trong 15 phút. Bạn cũng có thể hỗ trợ hiệu ứng Mỹ phẩm Bohemia Gel tắm với chiết xuất rong biển và muối biển chết.

Mẹo biên tập:
Nó có tác dụng chống mất ngủ và căng thẳng cũng là tắm mật ong hoặc than bùn. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ massage và kết thúc tốt đẹp.

4. Không còn đau cơ

Bạn đã đặt mình vào cơ thể và bây giờ bạn cảm thấy rằng cơ bắp của bạn đã được tải tốt? Đó là bồn tắm có thể thư giãn hoàn hảo cho họ và bạn sẽ thực sự thích thú. Một số loại thảo mộc là một trong những tác dụng tốt nhất để thư giãn cơ bắp trên toàn cơ thể. Những cái chính là hoa oải hương, dưới dạng chiết xuất thảo dược hoặc tinh dầu thiết yếu. Hoa oải hương làm giảm căng thẳng về thể chất và tâm lý, nó giúp chống lại chuột rút và đau thấp khớp. Nhưng bạn có thể thêm hoa oải hương dưới dạng muối vào bồn tắm, ví dụ Muối tắm Ameté Oải hương. Bạn sẽ không phạm sai lầm nào cả Sữa tắm NIVEA và bọt tắm với mùi hoa oải hương thư giãn.

Mẹo biên tập:
Các loại thảo mộc khác giải phóng cơ và khớp thuộc về lá hương thảo, arnica hoặc linh sam. Nếu bạn đi giày thể thao bàn chân của bạn bị cháy sém và bạn bị nấm mốc, hãy thử tắm với các tính năng bổ sung xúc xích y tế.