Tóc

Ngừng rụng tóc vào mùa thu

Rụng tóc không có gì dễ chịu. Tuy nhiên, hầu hết, đó là một biểu hiện mùa thu bình thường của chu kỳ của tự nhiên. Nguyên nhân của nó là gì và làm thế nào để giảm thiểu hoặc ngăn chặn nó? Chúng tôi biết làm thế nào để làm điều đó.

Rụng tóc mùa thu là bình thường.

Lúc đầu, bạn cần nhận ra rằng đó là một hiện tượng bình thường khi bạn có nhiều tóc vào mùa thu hơn bạn đã quen. Một là một phần của chu kỳ tự nhiên như thực vật - mặc dù (may mắn thay) nó không quá rõ ràng. V ấm áp và nắng mùa xuân và mùa hè được bài tiết mạnh mẽ hơn bởi các hormone thúc đẩy tăng trưởng tóc. Vào mùa thu, sự tiết ra các hormone này lại giảm.
Kết quả của quá trình theo chu kỳ này có thể là bờm của bạn hơi bị mờ đi trong một thời gian, ít nhiều bị yếu đi và tóc có thể bắt đầu rụng nhiều hơn vì nó đã ngừng cho ăn cũng như trong giai đoạn trước. May mắn thay, bạn không phải đợi đến mùa xuân - sự phát triển của tóc sẽ ổn định trở lại và "phục hồi" sau một vài tuần.
Trong khi đó là một hiện tượng tự nhiên, hậu quả của nó có thể không dễ chịu. Chúng tôi mang đến lời khuyên để giúp đỡ rụng tóc mùa thu có thể giảm bớt hoặc thậm chí chấm dứt hoàn toàn. Thay đổi cách tiếp cận là lý tưởng để bắt đầu ở những biểu hiện đầu tiên của việc rụng tóc tăng hoặc phòng ngừa sớm nhất là vào đầu tháng Mười.

1. Đặt hàng làm tóc

Tóc bị chìm trong mùa hè với những kiểu tóc khác nhau, ánh nắng mặt trời và sấy khô. Vào mùa hè, bạn nên cung cấp cho họ càng sớm càng tốt sức mạnh mới trong dòng spree đầu tiên, mà loại bỏ kết thúc sờn - sợi tóc là họ cũng nỗ lực để nuôi dưỡng chúng.


2. Thêm vitamin

Mặc dù mùa hè không phải là một món ăn nhẹ giải khát dưới dạng trái cây và rau quả là một trường hợp khẩn cấp, nhưng vào mùa thu, nó lại trở nên nhạt nhòa hơn một chút. Nhiều người chỉ đơn giản là ngừng nếm thử trái cây và rau quả lạnh. Vì vậy, hãy cố gắng để đủ trong menu , bữa ăn, sữa và các sản phẩm sữa và chất lượng, dầu chưa bão hòa. Tiết kiệm cho thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung với vitamin A, E một D3 và cả khoáng sản - trên hết kẽm.

3. Chảy máu

Trong thời tiết mát mẻ, da đầu không bị chảy máu như mùa hè. Đúng tưới máu của nang lông nhưng có tác động lớn đến sức khỏe của toàn bộ mái tóc. Thể thao sẽ giúp, trên hết phong trào hiếu khí, nhưng cũng nước nóng và lạnh xen kẽ khi gội đầu hay mát xa đầu (mà bạn có thể thử ở nhà và trong tiệm).

4. Tránh căng thẳng

Chúng tôi biết điều này rất dễ để nói, nhưng nó không hoạt động nhiều hơn trong thực tế. Tuy nhiên, tình huống căng thẳng thậm chí có thể xảy ra trong trường hợp rụng tóc. Thế nào Do căng thẳng, ống thông sẽ bị rút - trong số những người khác, nuôi dưỡng các nang tóc, vào đó máu chảy ít hơn. Cố gắng "lấy lại vóc dáng" vào mùa thu càng nhiều càng tốt. Đôi khi nó sẽ giúp bạn dành riêng mỗi ngày trong nửa giờ chỉ cho bản thân và cống hiến hết mình để thư giãn và nguôi ngoai sau một ngày bận rộn.


5. Nhận sản phẩm chất lượng

Bạn cũng có thể nuôi dưỡng tóc từ bên ngoài. Chỉ điều đó là không đủ, nhưng kết hợp với cách tiếp cận đúng đắn và một lối sống lành mạnh dầu gội và huyết thanh đặc biệt tuyệt vời và bổ sung phù hợp chất lượng dinh dưỡng từ bên trong. Đó là giá trị để có được toàn bộ dòng sản phẩm chăm sóc cho mái tóc phức tạp của bạn. Khả năng như vậy được cung cấp bởi Thụy Sĩ Revalid, có thể được tìm thấy trong các hiệu thuốc dưới dạng viên nang, dầu gội, dầu thơm và huyết thanh. Khi chọn sản phẩm, hãy tìm các thành phần như Selen, keratin nhưng cũng cần sa và cafein, kích thích nang lông.
Ngay cả trong nhà thuốc, bạn sẽ tìm thấy các sản phẩm có thể chống rụng tóc thành công. Điều đáng nói là dầu gội Thuốc chống rụng tóc, mà bạn có thể nhận được trong các hiệu thuốc, dầu gội đầu Cannaderm Capillus với caffeine và cần sa chống rụng tóc quá mức hoặc Dầu gội Alpecin Caffeine, nơi tôn vinh những thành tựu trên khắp thế giới - đã được phát triển chủ yếu cho nam giới, nhưng nhờ tác động của phức hợp caffeine, nó cũng trở nên hiệu quả hơn đối với phụ nữ.