Cơ thể

(Dưới) mùa đông nuông chiều: Làm nóng với tắm thơm!

Lạnh và băng giá không chứng minh sức khỏe hoặc làn da của chúng ta. Nhưng tắm với các loại thảo mộc và dầu có thể làm cho cơ thể ấm lên và đồng thời làm đẹp nó. Làm thế nào để tôi thuộc về những người phụ nữ luôn có bàn tay và bàn chân lạnh khi lạnh và nói chung tôi vẫn lạnh. Vừa nãy Mùa thu và mùa đông là thời gian tuyệt vời cho bạn không có bất kỳ giả vờ nào để chuẩn bị và tắm nước nóng và lâu. Bạn không chỉ có thể bình tĩnh thư giãn cơ thể và tâm trí của mình, mà đồng thời bạn có thể làm ấm nó một cách hoàn hảo. Và cơ thể của bạn sẽ biết ơn bạn.


Tắm cho:

  • hồi sinh cơ thể và tâm trí,
  • tăng cường khả năng miễn dịch,
  • làm nóng các cơ trong cơ thể,
  • ảnh hưởng tích cực đến tình trạng và trạng thái tinh thần,
  • bắt đầu trao đổi chất.

Chuyện gì đang xảy ra trong cái lạnh?

Nhiệt độ ngoài trời thấp gây hẹp các mạch máu, tăng huyết áp và gây run cơ và tăng sản xuất adrenaline. Cơ thể do đó ngăn ngừa mất nhiệt. Ngoài ra, vào mùa đông, thành phần máu thay đổi, dày hơn do sự sản xuất tiểu cầu trong máu tăng lên. Với sương giá ngắn hạn, cơ thể được cân bằng, nhưng những người dài hơn có thể gây hại cho chúng ta. Bạn có thể bảo vệ cơ thể của bạn bằng cách làm nóng lại bồn tắm.
  • lạnh đầu tiên bị da, tắm phục hồi sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng và sự ấm áp,
  • Ngoài việc lựa chọn các loại thảo mộc phù hợp làm giảm các vấn đề sức khỏe, cải thiện tâm trạng và làm dịu cơ thể.


Làm thế nào để chuẩn bị một bồn tắm hoàn hảo

Nếu bạn muốn làm nóng ngay lập tức, sau đó đi đến đồ dùng gia đình của bạn. Thư giãn và tắm ấm cũng có thể được chuẩn bị từ những gì bạn tìm thấy trong phòng đựng thức ăn. Các loại thảo mộc và tinh dầu có rất nhiều chức năng khác ngoài việc sưởi ấm. Cái gì
Quế
Thêm một muỗng quế xay vào bồn nước nóng và xem làm thế nào cơ thể nóng lên nhanh hơn. Cảm ơn tác dụng chống vi rút và sát trùng quế từ cơ thể dễ dàng nhận được các chất hoặc vi sinh vật không mong muốn.
Trà xanh:
Nó bổ sung độ ẩm, độ đàn hồi và năng lượng cho da. Chỉ cần đặt một vài túi trà xanh vào bồn nước nóng, để nó nằm và sưởi ấm.
Dầu ô liu:
Dầu có nghĩa đen là nâng cao cho làn da. Và cô ấy có thể làm phép lạ với cô ấy. Nó có thể vào sâu trong da và nuôi dưỡng nó. Giúp da bảo tồn collagen và chống lại nếp nhăn. Chỉ cần thêm năm thìa dầu ô liu vào bồn nước nóng trước khi tắm.
Muối biển:
Thành phần cổ điển của tắm nước ấm mùa đông là muối biển. Anh ta có thể tắm từ bồn tắm thông thường, nóng lên cùng một lúc nghĩa đen cung cấp năng lượng và tăng cường sức mạnh của làn da. Hãy thử nó Ameté Biển Khoáng Muối.
Gừng:
Giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, ảnh hưởng tích cực đến cơ thể trong lạnh, nghẹt mũi và lạnh. Nó làm giảm đau cơ cũng như căng thẳng. Vì vậy, chỉ cần thêm một nửa cốc gừng nghiền vào spa.
Mẹo biên tập:
Bên cạnh việc khởi động tắm hoa oải hương cũng có tác dụng tích cực đến tâm lý hoặc đau đầu. Hãy thử nó Ameté tắm muối hoa oải hương, làm dịu cơ thể và thư giãn các cơ bắp.


Thư giãn với bọt

Một bồn tắm đầy bọt gần như đồng nghĩa với sự thư giãn hoàn hảo. Ngoài thư giãn và thư giãn, tuy nhiên bạn có thể sử dụng bọt tắm cũng như nuôi dưỡng da. Chọn những bồn tắm như vậy cung cấp cho cơ thể các loại dầu có giá trị, ngăn ngừa khô da và cho nó độ đàn hồi. Ví dụ như Bọt tắm Ameté với các chất phụ gia khác nhau, ví dụ với hoa oải hương, ylang ylang hoặc bạch đàn.


Khi bạn lỡ tắm

Sử dụng tinh dầu, bạn có thể làm ấm cơ thể ngay cả khi không tắm nước nóng. Và massage hoặc quấn cơ thể. Da lan rộng và tiếp xúc với da giải phóng nhiệt, làm nóng da theo chiều sâu. Chất dinh dưỡng trong dầu cải thiện làn da và mùi hương nó hoạt động có lợi cho hệ thần kinh. Kết thúc tốt đẹp và gạch thêm họ đốt da vào mạch máu, kéo dài đến trạng thái tự nhiên, và giải phóng các cơ bắp căng thẳng. Sử dụng kết thúc tốt đẹp Dầu Wort của St. John, dầu Burdock, dầu gấu trúc hoặc dầu linh sam.
Mẹo biên tập:
Đó là lý tưởng để sử dụng chúng vải có cấu trúc thô, tốt nhất là bông, làm nóng trong lò. Trước khi nó, nhúng vào nước muối và để khô. Muối giải phóng có tác dụng có lợi cho da.